コラム

ヘルシー食♪

最近、食欲が落ちてきているのに

体重は落ちない今日この頃です(笑)

少しでも痩せたいと思い

スーパーで野菜を買ってきて冷しゃぶを家で食べてみました!

野菜は好きなのでこの量を一人で完食しましたが

この野菜の量を毎日は無理ですね( ;∀;)

少しずつ野菜の摂取量を増やしていきたいと思います!!

TukuSU株式会社
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