ヘルシー食♪
最近、食欲が落ちてきているのに
体重は落ちない今日この頃です(笑)
少しでも痩せたいと思い
スーパーで野菜を買ってきて冷しゃぶを家で食べてみました!
野菜は好きなのでこの量を一人で完食しましたが
この野菜の量を毎日は無理ですね( ;∀;)
少しずつ野菜の摂取量を増やしていきたいと思います!!
最近、食欲が落ちてきているのに
体重は落ちない今日この頃です(笑)
少しでも痩せたいと思い
スーパーで野菜を買ってきて冷しゃぶを家で食べてみました!
野菜は好きなのでこの量を一人で完食しましたが
この野菜の量を毎日は無理ですね( ;∀;)
少しずつ野菜の摂取量を増やしていきたいと思います!!